众所周知，很多人吃酵素就是为了排毒通便的，可是为什么还是有小部分人吃了酵素后反而会加重便秘呢？
这是因为寒性体质的人，通常也有胃寒的情况，而胃寒的人如果有便秘的话，情况会比较严重，喝完酵素后肠道中之前堵塞的垃圾反而会因为酵素的清理作用让肠道的垃圾一下子都往肠道后面涌，最后造成肠道短暂性的堵塞，所以会出现更不容易排便的问题。
这个时候我们一般建议第一多喝热水，而且尽量每天保证多喝水，然后拿一个暖宝宝之类的暖肠胃的位置1-2个小时，自己也多揉一下，马上会得到解决哦。